হিট স্ট্রোক বা গরমে অজ্ঞান হলে করণীয়
অনলাইন নিউজ ঃ
জলবায়ুতে দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে আমাদের দেহের তাপমাত্রা দ্রুত বেড়ে যায় এবং এর কারণে যে শারীরিক সমস্যাটির উদ্ভব ঘটে, চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে হিটস্ট্রোক বলে।
প্রচণ্ড গরমে ঘামার পর যথেষ্ট পানি ও লবণ না খাওয়া, শরীরের ঘর্মগ্রন্থিগুলোর ঠিকমতো কাজ না করা, ঘামাচিজনিত জটিলতা থেকে হিটস্ট্রোক হতে পারে।
ডায়াবেটিসের রোগী, হৃদরোগী, মদ্যপায়ী ও বৃদ্ধলোকদের হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে।
লক্ষণ
হঠাৎ করে বিনা নোটিশে ভূপাতিত হওয়া।
শরীরে ঘাম না হওয়া।
প্রবল জ্বর আসা।
খিঁচুনি হওয়া।
মতিভ্রম হওয়া ।
দ্রুত জ্ঞান হারানো।
ক্রমে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া।
আক্রান্ত হলে কী করবেন
রোগীকে দ্রুত শীতল জায়গায় স্থানান্তর করতে হবে।
রোগীর পরিধেয় কাপড় যথাসম্ভব খুলে দিতে হবে।
রোগীকে পাখা দিয়ে দ্রুত বাতাস করতে হবে।
রোগীর ঘাড় ও শরীর ম্যাসাজ বা মালিশ করতে হবে। সেইসঙ্গে খুব ঠান্ডা পানি (তাপমাত্রা ১৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি) সারা শরীরে ঢালতে হবে, যতক্ষণ পর্যন্ত না শরীর শীতল হয়।
রোগী অজ্ঞান না হয়ে থাকলে প্রচুর পানি বা পানীয় জিনিস খেতে দিতে হবে।
সেইসঙ্গে তাড়াতাড়ি চিকিৎসককে খবর দিতে হবে।
কী করবেন না
অতিরিক্ত পরিমাণ কাপড় বা আটসাট কাপড় শরীরে রাখবেন না।
রোগীর গায়ে পানি ঢালার সময় বরফ পানি ব্যবহার করবেন না। এতে শরীরের রক্তনালিগুলো সংকুচিত হয়ে রক্ত সরবরাহে বিঘ্ন ঘটতে পারে।
এ ছাড়া যাঁরা খুব বেশি পরিশ্রমের কাজ করেন, তাঁদের পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করে, কর্মস্থলের আবহাওয়া যথাসম্ভব বায়ু চলাচলের উপযোগী করে হিট স্ট্রোক এড়াতে পারেন।
লেখক : সহযোগী অধ্যাপক হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ।সূত্র: এনটিভি
